Harmonie d’hiver
📍 Studio Into the Wild - 49 Rue de la fontaine - Gex
📅 Samedi 20 Décembre 2025 à 9h00
⏳ Durée : 1h45
💰 Tarif : 35€ par personne
🕯️Atelier de yoga & d’intentions 🕯️
En cette fin d’année le rythme s’accélère, les journées raccourcissent, les fêtes approchent.
Dans ce tumulte, l’hiver nous invite à ralentir, à revenir à soi, à respirer et retrouver son calme intérieur.
✨ Harmonie d’hiver est un moment dédié à toi.
Une parenthèse avant les fêtes, pour ralentir, te recentrer et célébrer avec douceur et gratitude, cette année qui touche à sa fin.
✨ Au programme :
Pranayama : respirations douces pour revenir à soi
Asanas : postures réchauffantes
Relaxation guidée / Yoga Nidra : voyage intérieur de fin d’année
Rituel d’écriture pour honorer tes accomplissements et accueillir 2026 le cœur apaisé
🌿 Cet atelier est accessible à tous niveaux, même aux personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga.
🍵 Ambiance cocooning, avec bougies, tisanes et douceurs de saison.