Une rencontre entre
Corps, Cœur & Esprit
PROFESSEUR
Anaïs Carles
Passionnée par l’univers du bien être et du yoga depuis dix ans, c’est en novembre 2022 que je pars en Grèce pour passer mon diplôme de professeur de yoga (200H RYS), à la Yoga Skyros Academy.
Plus qu’un métier, enseigner le yoga est pour moi une mission de vie : aider et accompagner mes élèves dans leur recherche de connexion avec eux-mêmes, redécouvrir leur corps et y créer un lieu de calme, de sérénité et de bienveillance.
« Le bonheur ne réside pas au kilomètre final, qui n’existera jamais, mais au kilomètre zéro, qui commence à chaque instant »
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Parole aux élèves
Août 2025
J’adore !!! Ça fait maintenant plus de 1 an et demi que je fait confiance à Anaïs en cours individuel et je ne regrette absolument pas. Grace au Yoga j’ai pris conscience que mon corps est un véritable allié et j’ai aussi appris à l’écouter et lui parler avec douceur. J’ai gagné en mobilité et en souplesse. Ce qu’il y de bien dans le Yoga d’Anais c’est que c’est un Yoga qui s’adapte à vous et pas le contraire ! C’est un Yoga accessible qui prend en compte tout votre environnement c’est très agréable. Vous pouvez donc pratiquer le Yoga qui vous convient et c’est pour moi une vraie cure hebdomadaires de bonheur ! Du coup à lundi prochain !